Yoga für Anfänger mit Natalia

Yoga für Anfänger mit Natalia

Wann:
24. März 2020 um 18:30 – 20:00
2020-03-24T18:30:00+01:00
2020-03-24T20:00:00+01:00
Wo:
Rückenwohl Studio
Mechernicher Straße 19 in 53894 Mechernich
Preis:
siehe Preisübersicht

In diesem Kurs für Anfänger erlernst du von Grund auf die wichtigsten Yogaübungen. Dabei wirst schnell merken wie gut dir Yoga tut.

Jede Form von Ärger und Stress bewirkt das Gefühl, uns selbst zu verlieren. Du wirst im Anfängerkurs lernen, im eigenen Körper anzukommen und deine Selbstwahrnehmung zu schulen. Die Übungen sind einfach, gehen aber in die Tiefe. Dies ist neben der körperlichen Wirkung das beste Mittel, um deinen Geist ruhiger und stabiler werden zu lassen.

 

Yoga-Lehrerin: Natalia


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