Yoga für Rücken, Schulter und Nacken mit Oliver

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken mit Oliver

Wann:
17. Februar 2020 um 18:30 – 20:00
2020-02-17T18:30:00+01:00
2020-02-17T20:00:00+01:00
Wo:
Rückenwohl Studio
Mechernicher Straße 19
53894 Mechernich
Preis:
siehe Preisübersicht

Diese Yogaeinheit hilft dir bei einem verspannten Schulter- und Nackenbereich, sowie dabei, deinen Rücken zu entspannen und zu stärken.

Die beteiligten Gelenke werden gut geschmiert und somit beweglicher. Die Übungsreihen sind stresslösend und entspannend. Sie helfen auch bei häufigen Kopfschmerzen und stabilisieren den Kreislauf. Bei regelmäßiger Anwendung wird zukünftigen Verspannungen durch Muskelaufbau effektiv vorgebeugt.

 

Yoga-Lehrer: Oliver


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