Kursplan

Kursplan


Der nachfolgende Kursplan ist interaktiv,
so kannst du für jeden Monat genau sehen welche Kurse stattfinden und welche Workshops oder sonstige Veranstaltungen ggf. zusätzlich angeboten werden.

Wähle hierzu im oberen Bereich der Tabelle bitte den entsprechenden Monat / die entsprechende Kalenderwoche aus.
Dann kannst du zum dem Angebot deiner Wahl weitere Informationen abrufen indem du auf das Angebot klickst.

Aug
22
Mo
Pilates mit Sabine
Aug 22 um 18:30 – 19:30

Eine 60-minütige Pilates-Stunde mit Sabine.

Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat.

Yoga-Lehrerin: Sabine

Aug
24
Mi
Yoga Mittelstufe sanft / geübte Anfänger mit Natalia
Aug 24 um 19:00 – 20:30

Eine 90-minütige Yoga-Stunde für bereits seit einiger Zeit Praktizierende.

Die Yogastunde Mittelstufe sanft ist auch für geübte Anfänger geeignet. Wenn Du schon mit Yoga vertraut bist und ganz bewusst üben möchtest, so verhelfen Dir die Atemtechniken und Übungsreihen dieser Yogastunde zu mehr Entspannung und führen Körper, Geist und Seele zur Harmonie. Regelmäßige Praxis erhält Deine Gesundheit, bringt dir mehr Energie und verschafft Dir den Zugang zur inneren Intuition.

Yoga-Lehrer: Natalia

Aug
25
Do
Yoga sanft mit Natalia
Aug 25 um 09:00 – 10:30

Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit sanften fließenden Bewegungen,.

Diese Stunde ist für ALLE geeignet, für Anfänger als auch Erfahrene, für Ältere und Jüngere. Sie schafft einen Ausgleich zum stressigen Alltag und hilft, mehr Energie und Positivität aufzubauen.

Yoga-Lehrerin: Natalia

Yoga für den Rücken mit Natalia
Aug 25 um 18:30 – 20:00

Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit speziellen Übungen für Schultern, Nacken und Rücken.

Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat.

Yoga-Lehrerin: Natalia

Aug
29
Mo
Pilates mit Sabine
Aug 29 um 18:30 – 19:30

Eine 60-minütige Pilates-Stunde mit Sabine.

Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat.

Yoga-Lehrerin: Sabine

Aug
31
Mi
Yoga Mittelstufe sanft / geübte Anfänger mit Natalia
Aug 31 um 19:00 – 20:30

Eine 90-minütige Yoga-Stunde für bereits seit einiger Zeit Praktizierende.

Die Yogastunde Mittelstufe sanft ist auch für geübte Anfänger geeignet. Wenn Du schon mit Yoga vertraut bist und ganz bewusst üben möchtest, so verhelfen Dir die Atemtechniken und Übungsreihen dieser Yogastunde zu mehr Entspannung und führen Körper, Geist und Seele zur Harmonie. Regelmäßige Praxis erhält Deine Gesundheit, bringt dir mehr Energie und verschafft Dir den Zugang zur inneren Intuition.

Yoga-Lehrer: Natalia

Sep
1
Do
Yoga sanft mit Natalia
Sep 1 um 09:00 – 10:30

Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit sanften fließenden Bewegungen,.

Diese Stunde ist für ALLE geeignet, für Anfänger als auch Erfahrene, für Ältere und Jüngere. Sie schafft einen Ausgleich zum stressigen Alltag und hilft, mehr Energie und Positivität aufzubauen.

Yoga-Lehrerin: Natalia

Yoga für den Rücken mit Natalia
Sep 1 um 18:30 – 20:00

Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit speziellen Übungen für Schultern, Nacken und Rücken.

Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat.

Yoga-Lehrerin: Natalia

Sep
5
Mo
Pilates mit Sabine
Sep 5 um 18:30 – 19:30

Eine 60-minütige Pilates-Stunde mit Sabine.

Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat.

Yoga-Lehrerin: Sabine

Sep
7
Mi
Yoga Mittelstufe sanft / geübte Anfänger mit Natalia
Sep 7 um 19:00 – 20:30

Eine 90-minütige Yoga-Stunde für bereits seit einiger Zeit Praktizierende.

Die Yogastunde Mittelstufe sanft ist auch für geübte Anfänger geeignet. Wenn Du schon mit Yoga vertraut bist und ganz bewusst üben möchtest, so verhelfen Dir die Atemtechniken und Übungsreihen dieser Yogastunde zu mehr Entspannung und führen Körper, Geist und Seele zur Harmonie. Regelmäßige Praxis erhält Deine Gesundheit, bringt dir mehr Energie und verschafft Dir den Zugang zur inneren Intuition.

Yoga-Lehrer: Natalia