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Yoga – Atemtraining – Massage
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  • Warum Atemtraining so wichtig ist11. September 2019

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Die nächsten Veranstaltungen

Mrz
22
Mi
19:00 Yoga Mittelstufe sanft / geübte ...
Yoga Mittelstufe sanft / geübte ...
Mrz 22 um 19:00 – 20:30
Eine 90-minütige Yoga-Stunde für bereits seit einiger Zeit Praktizierende. Die Yogastunde Mittelstufe sanft ist auch für geübte Anfänger geeignet. Wenn Du schon mit Yoga vertraut bist und ganz bewusst üben möchtest, so verhelfen Dir die Atemtechniken und Übungsreihen dieser Yogastunde zu mehr Entspannung und führen Körper, Geist und Seele zur Harmonie. Regelmäßige Praxis erhält Deine Gesundheit, bringt dir mehr Energie und verschafft Dir den Zugang zur inneren Intuition. Yoga-Lehrer: Natalia
Mrz
23
Do
09:00 Yoga sanft mit Natalia
Yoga sanft mit Natalia
Mrz 23 um 09:00 – 10:30
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit sanften fließenden Bewegungen,. Diese Stunde ist für ALLE geeignet, für Anfänger als auch Erfahrene, für Ältere und Jüngere. Sie schafft einen Ausgleich zum stressigen Alltag und hilft, mehr Energie und Positivität aufzubauen. Yoga-Lehrerin: Natalia
18:30 Yoga für den Rücken mit Natalia
Yoga für den Rücken mit Natalia
Mrz 23 um 18:30 – 20:00
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit speziellen Übungen für Schultern, Nacken und Rücken. Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat. Yoga-Lehrerin: Natalia
Mrz
27
Mo
18:30 Pilates mit Sabine
Pilates mit Sabine
Mrz 27 um 18:30 – 20:00
Eine 90-minütige Pilates-Stunde mit Sabine. Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat. Yoga-Lehrerin: Sabine
Mrz
28
Di
09:00 Stuhl Yoga mit Natalia
Stuhl Yoga mit Natalia
Mrz 28 um 09:00 – 10:30
Stuhl Yoga mit Natalia … für Jedermann … für Senioren … für Menschen mit Bewegungseinschränkung. Wir üben im Sitzen und im Stehen. Yoga-Lehrerin: Natalia
Mrz
29
Mi
19:00 Yoga Mittelstufe sanft / geübte ...
Yoga Mittelstufe sanft / geübte ...
Mrz 29 um 19:00 – 20:30
Eine 90-minütige Yoga-Stunde für bereits seit einiger Zeit Praktizierende. Die Yogastunde Mittelstufe sanft ist auch für geübte Anfänger geeignet. Wenn Du schon mit Yoga vertraut bist und ganz bewusst üben möchtest, so verhelfen Dir die Atemtechniken und Übungsreihen dieser Yogastunde zu mehr Entspannung und führen Körper, Geist und Seele zur Harmonie. Regelmäßige Praxis erhält Deine Gesundheit, bringt dir mehr Energie und verschafft Dir den Zugang zur inneren Intuition. Yoga-Lehrer: Natalia
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