Kursplan

Kursplan


Der nachfolgende Kursplan ist interaktiv,
so kannst du für jeden Monat genau sehen welche Kurse stattfinden und welche Workshops oder sonstige Veranstaltungen ggf. zusätzlich angeboten werden.

Wähle hierzu im oberen Bereich der Tabelle bitte den entsprechenden Monat / die entsprechende Kalenderwoche aus.
Dann kannst du zum dem Angebot deiner Wahl weitere Informationen abrufen indem du auf das Angebot klickst.

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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken mit Oliver 18:30
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken mit Oliver
Mai 4 um 18:30 – 20:00
Diese Yogaeinheit hilft dir bei einem verspannten Schulter- und Nackenbereich, sowie dabei, deinen Rücken zu entspannen und zu stärken. Die beteiligten Gelenke werden gut geschmiert und somit beweglicher. Die Übungsreihen sind stresslösend und entspannend. Sie helfen auch bei häufigen Kopfschmerzen und stabilisieren den Kreislauf. Bei regelmäßiger Anwendung wird zukünftigen Verspannungen durch Muskelaufbau effektiv vorgebeugt.   Yoga-Lehrer: Oliver
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Yoga für Anfänger mit Natalia 18:30
Yoga für Anfänger mit Natalia
Mai 5 um 18:30 – 20:00
In diesem Kurs für Anfänger erlernst du von Grund auf die wichtigsten Yogaübungen. Dabei wirst schnell merken wie gut dir Yoga tut. Jede Form von Ärger und Stress bewirkt das Gefühl, uns selbst zu verlieren. Du wirst im Anfängerkurs lernen, im eigenen Körper anzukommen und deine Selbstwahrnehmung zu schulen. Die Übungen sind einfach, gehen aber in die Tiefe. Dies ist neben der körperlichen Wirkung das beste Mittel, um deinen Geist ruhiger und stabiler werden zu lassen.   Yoga-Lehrerin: Natalia
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Yoga Mittelstufe sanft / geübte Anfänger mit Natalia 19:00
Yoga Mittelstufe sanft / geübte Anfänger mit Natalia
Mai 6 um 19:00 – 20:30
Eine 90-minütige Yoga-Stunde für bereits seit einiger Zeit Praktizierende. Die Yogastunde Mittelstufe sanft ist auch für geübte Anfänger geeignet. Wenn Du schon mit Yoga vertraut bist und ganz bewusst üben möchtest, so verhelfen Dir die Atemtechniken und Übungsreihen dieser Yogastunde zu mehr Entspannung und führen Körper, Geist und Seele zur Harmonie. Regelmäßige Praxis erhält Deine Gesundheit, bringt dir mehr Energie und verschafft Dir den Zugang zur inneren Intuition. Yoga-Lehrer: Natalia
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Yoga sanft mit Natalia 09:00
Yoga sanft mit Natalia
Mai 7 um 09:00 – 10:30
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit sanften fließenden Bewegungen,. Diese Stunde ist für ALLE geeignet, für Anfänger als auch Erfahrene, für Ältere und Jüngere. Sie schafft einen Ausgleich zum stressigen Alltag und hilft, mehr Energie und Positivität aufzubauen. Yoga-Lehrerin: Natalia
Yoga für den Rücken mit Natalia 18:30
Yoga für den Rücken mit Natalia
Mai 7 um 18:30 – 20:00
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit speziellen Übungen für Schultern, Nacken und Rücken. Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat. Yoga-Lehrerin: Natalia
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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken mit Oliver 18:30
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken mit Oliver
Mai 11 um 18:30 – 20:00
Diese Yogaeinheit hilft dir bei einem verspannten Schulter- und Nackenbereich, sowie dabei, deinen Rücken zu entspannen und zu stärken. Die beteiligten Gelenke werden gut geschmiert und somit beweglicher. Die Übungsreihen sind stresslösend und entspannend. Sie helfen auch bei häufigen Kopfschmerzen und stabilisieren den Kreislauf. Bei regelmäßiger Anwendung wird zukünftigen Verspannungen durch Muskelaufbau effektiv vorgebeugt.   Yoga-Lehrer: Oliver
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Yoga für Anfänger mit Natalia 18:30
Yoga für Anfänger mit Natalia
Mai 12 um 18:30 – 20:00
In diesem Kurs für Anfänger erlernst du von Grund auf die wichtigsten Yogaübungen. Dabei wirst schnell merken wie gut dir Yoga tut. Jede Form von Ärger und Stress bewirkt das Gefühl, uns selbst zu verlieren. Du wirst im Anfängerkurs lernen, im eigenen Körper anzukommen und deine Selbstwahrnehmung zu schulen. Die Übungen sind einfach, gehen aber in die Tiefe. Dies ist neben der körperlichen Wirkung das beste Mittel, um deinen Geist ruhiger und stabiler werden zu lassen.   Yoga-Lehrerin: Natalia
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Yoga Mittelstufe sanft / geübte Anfänger mit Natalia 19:00
Yoga Mittelstufe sanft / geübte Anfänger mit Natalia
Mai 13 um 19:00 – 20:30
Eine 90-minütige Yoga-Stunde für bereits seit einiger Zeit Praktizierende. Die Yogastunde Mittelstufe sanft ist auch für geübte Anfänger geeignet. Wenn Du schon mit Yoga vertraut bist und ganz bewusst üben möchtest, so verhelfen Dir die Atemtechniken und Übungsreihen dieser Yogastunde zu mehr Entspannung und führen Körper, Geist und Seele zur Harmonie. Regelmäßige Praxis erhält Deine Gesundheit, bringt dir mehr Energie und verschafft Dir den Zugang zur inneren Intuition. Yoga-Lehrer: Natalia
14
Yoga sanft mit Natalia 09:00
Yoga sanft mit Natalia
Mai 14 um 09:00 – 10:30
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit sanften fließenden Bewegungen,. Diese Stunde ist für ALLE geeignet, für Anfänger als auch Erfahrene, für Ältere und Jüngere. Sie schafft einen Ausgleich zum stressigen Alltag und hilft, mehr Energie und Positivität aufzubauen. Yoga-Lehrerin: Natalia
Yoga für den Rücken mit Natalia 18:30
Yoga für den Rücken mit Natalia
Mai 14 um 18:30 – 20:00
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit speziellen Übungen für Schultern, Nacken und Rücken. Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat. Yoga-Lehrerin: Natalia
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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken mit Oliver 18:30
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken mit Oliver
Mai 18 um 18:30 – 20:00
Diese Yogaeinheit hilft dir bei einem verspannten Schulter- und Nackenbereich, sowie dabei, deinen Rücken zu entspannen und zu stärken. Die beteiligten Gelenke werden gut geschmiert und somit beweglicher. Die Übungsreihen sind stresslösend und entspannend. Sie helfen auch bei häufigen Kopfschmerzen und stabilisieren den Kreislauf. Bei regelmäßiger Anwendung wird zukünftigen Verspannungen durch Muskelaufbau effektiv vorgebeugt.   Yoga-Lehrer: Oliver
19
Yoga für Anfänger mit Natalia 18:30
Yoga für Anfänger mit Natalia
Mai 19 um 18:30 – 20:00
In diesem Kurs für Anfänger erlernst du von Grund auf die wichtigsten Yogaübungen. Dabei wirst schnell merken wie gut dir Yoga tut. Jede Form von Ärger und Stress bewirkt das Gefühl, uns selbst zu verlieren. Du wirst im Anfängerkurs lernen, im eigenen Körper anzukommen und deine Selbstwahrnehmung zu schulen. Die Übungen sind einfach, gehen aber in die Tiefe. Dies ist neben der körperlichen Wirkung das beste Mittel, um deinen Geist ruhiger und stabiler werden zu lassen.   Yoga-Lehrerin: Natalia
20
Yoga Mittelstufe sanft / geübte Anfänger mit Natalia 19:00
Yoga Mittelstufe sanft / geübte Anfänger mit Natalia
Mai 20 um 19:00 – 20:30
Eine 90-minütige Yoga-Stunde für bereits seit einiger Zeit Praktizierende. Die Yogastunde Mittelstufe sanft ist auch für geübte Anfänger geeignet. Wenn Du schon mit Yoga vertraut bist und ganz bewusst üben möchtest, so verhelfen Dir die Atemtechniken und Übungsreihen dieser Yogastunde zu mehr Entspannung und führen Körper, Geist und Seele zur Harmonie. Regelmäßige Praxis erhält Deine Gesundheit, bringt dir mehr Energie und verschafft Dir den Zugang zur inneren Intuition. Yoga-Lehrer: Natalia
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Yoga für den Rücken mit Natalia 18:30
Yoga für den Rücken mit Natalia
Mai 21 um 18:30 – 20:00
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit speziellen Übungen für Schultern, Nacken und Rücken. Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat. Yoga-Lehrerin: Natalia
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Yoga für Rücken, Schulter und Nacken mit Oliver 18:30
Yoga für Rücken, Schulter und Nacken mit Oliver
Mai 25 um 18:30 – 20:00
Diese Yogaeinheit hilft dir bei einem verspannten Schulter- und Nackenbereich, sowie dabei, deinen Rücken zu entspannen und zu stärken. Die beteiligten Gelenke werden gut geschmiert und somit beweglicher. Die Übungsreihen sind stresslösend und entspannend. Sie helfen auch bei häufigen Kopfschmerzen und stabilisieren den Kreislauf. Bei regelmäßiger Anwendung wird zukünftigen Verspannungen durch Muskelaufbau effektiv vorgebeugt.   Yoga-Lehrer: Oliver
26
Yoga für Anfänger mit Natalia 18:30
Yoga für Anfänger mit Natalia
Mai 26 um 18:30 – 20:00
In diesem Kurs für Anfänger erlernst du von Grund auf die wichtigsten Yogaübungen. Dabei wirst schnell merken wie gut dir Yoga tut. Jede Form von Ärger und Stress bewirkt das Gefühl, uns selbst zu verlieren. Du wirst im Anfängerkurs lernen, im eigenen Körper anzukommen und deine Selbstwahrnehmung zu schulen. Die Übungen sind einfach, gehen aber in die Tiefe. Dies ist neben der körperlichen Wirkung das beste Mittel, um deinen Geist ruhiger und stabiler werden zu lassen.   Yoga-Lehrerin: Natalia
27
Yoga Mittelstufe sanft / geübte Anfänger mit Natalia 19:00
Yoga Mittelstufe sanft / geübte Anfänger mit Natalia
Mai 27 um 19:00 – 20:30
Eine 90-minütige Yoga-Stunde für bereits seit einiger Zeit Praktizierende. Die Yogastunde Mittelstufe sanft ist auch für geübte Anfänger geeignet. Wenn Du schon mit Yoga vertraut bist und ganz bewusst üben möchtest, so verhelfen Dir die Atemtechniken und Übungsreihen dieser Yogastunde zu mehr Entspannung und führen Körper, Geist und Seele zur Harmonie. Regelmäßige Praxis erhält Deine Gesundheit, bringt dir mehr Energie und verschafft Dir den Zugang zur inneren Intuition. Yoga-Lehrer: Natalia
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Yoga sanft mit Natalia 09:00
Yoga sanft mit Natalia
Mai 28 um 09:00 – 10:30
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit sanften fließenden Bewegungen,. Diese Stunde ist für ALLE geeignet, für Anfänger als auch Erfahrene, für Ältere und Jüngere. Sie schafft einen Ausgleich zum stressigen Alltag und hilft, mehr Energie und Positivität aufzubauen. Yoga-Lehrerin: Natalia
Yoga für den Rücken mit Natalia 18:30
Yoga für den Rücken mit Natalia
Mai 28 um 18:30 – 20:00
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit speziellen Übungen für Schultern, Nacken und Rücken. Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat. Yoga-Lehrerin: Natalia
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