Meditation mit Natalia

Meditation mit Natalia

Wann:
30. Januar 2020 um 20:15 – 21:00
2020-01-30T20:15:00+01:00
2020-01-30T21:00:00+01:00
Wo:
Rückenwohl Studio
Mechernicher Straße 19 in 53894 Mechernich
Preis:
5 €

ZUR RUHE BRINGEN DER GEDANKEN IM GEIST – darum geht es in der Meditation.

Der Zustand in der Meditation lässt sich nur schwer beschreiben und kann nur selbst erfahren werden. In Meditation kannst du nur fallen, ähnlich wie in den Schlaf. Jedoch sind in der Meditation dein Körper und dein Geist wach.

Meditation erreicht man über regelmäßige Konzentrationspraktiken. Durch die Meditation tankst du ENERGIE und reduzierst Stress, sie bringt dir ENTSPANNUNG, innere RUHE, geistige KRAFT und AUSGEGLICHENHEIT. Durch Meditation steigerst du deine geistige Kraft und Kreativität; sie kann Heilungsprozesse unterstützen und Linderung bei chronischen Krankheiten verschaffen.

Wer regelmäßig meditiert wird stärker und gelassener im Alltag. Viele Studien belegen wie wirkungsvoll Meditation sein kann.

Gerne möchten wir dich die Wirksamkeit der Meditation spüren lassen. Gemeinsam meditieren wir unter Anleitung jeden letzten Donnerstag im Monat.

 

Yogalehrerin: Natalia


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