Kursplan
Donnerstag
Vormittags 09:00 bis 10:30 Uhr
Abends 18:30 bis 20:00 Uhr
Dieser Regelplan kann durch Feier- oder Urlaubstage geändert sein, bitte hierzu immer auf der Startseite schauen.
Der nachfolgende Kursplan ist interaktiv,
so kannst du für jeden Monat genau sehen welche Kurse stattfinden und welche Workshops oder sonstige Veranstaltungen ggf. zusätzlich angeboten werden.
Wähle hierzu im oberen Bereich der Tabelle bitte den entsprechenden Monat / die entsprechende Kalenderwoche aus.
Dann kannst du zum dem Angebot deiner Wahl weitere Informationen abrufen indem du auf das Angebot klickst.
Workshop: Rohköstliche Weihnachtsleckereien
- Du möchtest Deine Familie an Weihnachten gesund verwöhnen?
- Du möchtest die Vorweihnachtszeit ohne Reue und ohne Verzicht erleben?
- Zuckerfrei, vegan, nährstoffreich, glutenfrei und lecker durch die Weihnachtszeit, geht das?
- Rohkost einmal ganz anders und überraschend!
- Iss Dich gesund! Auch in der Weihnachtszeit.
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Flyer Rohköstliche Weihnachtsleckereien
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Preis: 39 €, inkl. Lebensmittel in bio-rohkost Qualität und einer ausgiebigen Verkostung der Leckereien ;-))
Anmeldung: bis 30.11.2019 (begrenzte Teilnehmerzahl)
info@rueckenwohl.mechernich.online
02443-300 90 52 // 01520-28 54 176
Hang unplugged
Kleines meditatives Konzert mit Aiyana Kantí
„zwischen den Jahren“ am 28. Dezember 2019
von 16:30 bis 18:00 Uhr
Die „Hang“ (schweizerdeutsch für „Hand“) wurde von zwei Berner Instrumentenbauern in jahrelanger Arbeit entwickelt und schließlich im Jahre 2000 der Öffentlichkeit vorgestellt. Ihr Werdegang führte vom Ausgangselement, der Steeldrum aus der Karibik über verschiedene andere Klanginstrumente (u.a. die indonesische Gamelan) hin zu diesem neuartigen Instrument, dessen sieben Tonfelder (A-B-C‘-D‘-E‘-F‘-A‘) faszinierende Klänge ergeben, die über das Ohr direkt ins Herz der ZuhörerInnen zielen. (Zitat einer Zuhörerin)
Aiyana Kantí bietet bei diesem Konzert ein breites Spektrum an meditativer Musik dar – Hangmusik, dazu auch Klänge von Rahmenzithern und Mantras. Nach dem ca. 1½-stündigen Konzert werden Getränke und kleine Snacks angeboten. In lockerer Atmosphäre gibt es dabei Gelegenheit für die Besucher, mit der Künstlerin zu sprechen.
Nur 40 Plätze, daher frühzeitige Reservierung wird daher empfohlen! Unkostenbeitrag: € 15.
Info und Anmeldung: Webseite (mit Klangproben); www.aiyana-kanti.eu
oder E-Mail: aiyana-kanti@web.de oder Tel. 0159-03111996
oder in Deinem Rückenwohl
kostenfreier INFOABEND
Zurück zur Ruhe und innerer Stärke
Persönliches Potenzial neu entfalten
mit LOGOSYNTHESE®
Sie erhalten einen umfassenden
Einblick zu folgenden Fragen:
- Was ist Logosynthese?
- Bei welchen persönlichen Themen hilft sie?
- Wie hilft sie bei Belastungen?
- Wie wird sie von Fachpersonen eingesetzt?
- Wo kann ich die Selbstanwendung lernen?
Infos & Anmeldung:
www.coaching-in-lebensfragen.de/termine-infos/
Flyer:
http://www.coaching-in-lebensfragen.de/wp-content/uploads/2019/12/Infoabend_A4.pdf
weitere Infos zu LOGOSYNTHESE®:
Was ist Logosynthese®?
Entspannt im Lebensalltag
SELBSTCOACHING MIT LOGOSYNTHESE®
Stress- und Blockaden selbst auflösen
Du lernst
Belastungen und Blockaden durch Alltag und
Erfahrungen der Vergangenheit abzubauen.
Den eigenen Energiehaushalt ohne Hilfe wieder
in den natürlichen Fluss zu bringen.
Termin: Samstag, 25.01.2020
Uhrzeit: 9:30 – 18:00 Uhr (1 Stunde Mittagspause)
Ort: Gesundheitszentrum Rückenwohl
Mechernicher Straße 19, 53894 Mechernich
Kosten: 190,- €, inkl. Unterlagen (165,-€ Schüler/Stud.)
Teilnehmer: Alle Interessierten mit Bereitschaft
zur persönlichen Entwicklung
Kursleiter: Karsten Blauel, Berufsschullehrer, Instructor
in Logosynthese, Trainer für Stressmanagement
Entspannungskursleiter, Yogatherapeut
Flyer:
http://www.coaching-in-lebensfragen.de/wp-content/uploads/2019/12/2020-01-25_Mechernich.pdf
weitere Infos zu LOGOSYNTHESE®:
Was ist Logosynthese®?
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit sanften fließenden Bewegungen,.
Diese Stunde ist für ALLE geeignet, für Anfänger als auch Erfahrene, für Ältere und Jüngere. Sie schafft einen Ausgleich zum stressigen Alltag und hilft, mehr Energie und Positivität aufzubauen.
Yoga-Lehrerin: Natalia
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit speziellen Übungen für Schultern, Nacken und Rücken.
Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat.
Yoga-Lehrerin: Natalia
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit sanften fließenden Bewegungen,.
Diese Stunde ist für ALLE geeignet, für Anfänger als auch Erfahrene, für Ältere und Jüngere. Sie schafft einen Ausgleich zum stressigen Alltag und hilft, mehr Energie und Positivität aufzubauen.
Yoga-Lehrerin: Natalia
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit speziellen Übungen für Schultern, Nacken und Rücken.
Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat.
Yoga-Lehrerin: Natalia
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit sanften fließenden Bewegungen,.
Diese Stunde ist für ALLE geeignet, für Anfänger als auch Erfahrene, für Ältere und Jüngere. Sie schafft einen Ausgleich zum stressigen Alltag und hilft, mehr Energie und Positivität aufzubauen.
Yoga-Lehrerin: Natalia
Eine 90-minütige Yoga-Stunde mit speziellen Übungen für Schultern, Nacken und Rücken.
Sanfte Praxis, mobilisiert und kräftigt die stützende Muskulatur der Wirbelsäule, löst Verspannungen und aktiviert den gesamten Bewegungsapparat.
Yoga-Lehrerin: Natalia